{"id":4110,"date":"2024-02-15T07:12:37","date_gmt":"2024-02-15T07:12:37","guid":{"rendered":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/faq-items\/mita-fyysista-tasoa-ikaa-ja-pituutta-monitoimilomailu-edellyttaa\/"},"modified":"2024-02-15T07:12:37","modified_gmt":"2024-02-15T07:12:37","slug":"mita-fyysista-tasoa-ikaa-ja-pituutta-monitoimilomailu-edellyttaa","status":"publish","type":"avada_faq","link":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/faq-items\/mita-fyysista-tasoa-ikaa-ja-pituutta-monitoimilomailu-edellyttaa\/","title":{"rendered":"MIT\u00c4 FYYSIST\u00c4 TASOA, IK\u00c4\u00c4 JA PITUUTTA MONITOIMILOMAILU EDELLYTT\u00c4\u00c4"},"content":{"rendered":"

Matkamme on suunniteltu siten, ett\u00e4 ne sopivat kaikille i\u00e4st\u00e4 tai fyysisest\u00e4 kunnosta riippumatta. Jos olet normaalissa fyysisess\u00e4 kunnossa etk\u00e4 tarvitse erityist\u00e4 l\u00e4\u00e4ketieteellist\u00e4 apua, matkamme sopivat sinulle. Ajattelutapa ja seikkailunhalu ohjaavat sinua. Matkanjohtajan opastuksella saat nopeasti varmuutta liikkua arktisessa ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 turvallisesti.<\/p>\n

Kuormitus voi kuitenkin vaihdella matkan tyypin mukaan. Kussakin matkassa on m\u00e4\u00e4ritelty eri tasot, joita kannattaa harkita mieltymystesi ja fyysisen kuntosi mukaan.<\/p>\n

Taso 1: ”Seesteisyys”, joka vaatii minimaalista vaivann\u00e4k\u00f6\u00e4 eik\u00e4 erityisi\u00e4 taitoja, pieness\u00e4 ryhm\u00e4ss\u00e4 samanhenkisi\u00e4 matkailijoita. Se voi tarkoittaa lyhyen matkan k\u00e4vely\u00e4 tai yksinkertaisesti uppoutumista kulttuuri- ja hyvinvointiaktiviteetteihin. T\u00e4rkeint\u00e4 on uppoutua tunnelmaan ja luontoon!<\/p>\n

Taso 2: ”Tutustu t\u00e4h\u00e4n” on miniseikkailu, jonka aktiviteetit eiv\u00e4t vaadi teknisi\u00e4 taitoja ja vain pient\u00e4 fyysist\u00e4 ponnistelua. Sopii kaikille, jotka harrastavat s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti urheilua ja pystyv\u00e4t k\u00e4velem\u00e4\u00e4n ja liikkumaan useita tunteja kerrallaan. Halu l\u00f6yt\u00e4\u00e4 uusia aktiviteetteja taianomaisessa Lapin ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 on t\u00e4rkein ty\u00f6kalusi.<\/p>\n

Taso 3: ”Rajojen ylitt\u00e4minen”. T\u00e4m\u00e4 on todellinen seikkailu, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 kest\u00e4vyysurheilutoimintoja, kuten vaeltamista, packraftingia tai koiravaljakkoajelua useiden p\u00e4ivien ajan. Se on haaste ja ainutlaatuinen tilaisuus uppoutua Lapin laajojen alueiden koskemattomaan luontoon. Se voi kuitenkin joskus olla vaativa s\u00e4\u00e4olosuhteista riippuen (lumi, sade, tuuli).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Matkamme on suunniteltu siten, ett\u00e4 ne sopivat kaikille i\u00e4st\u00e4 tai […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"menu_order":41,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"faq_category":[85],"class_list":["post-4110","avada_faq","type-avada_faq","status-publish","format-standard","hentry","faq_category-toiminta-ja-matkat"],"yoast_head":"\nMIT\u00c4 FYYSIST\u00c4 TASOA, IK\u00c4\u00c4 JA PITUUTTA MONITOIMILOMAILU EDELLYTT\u00c4\u00c4 - Muotkan Ruoktu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/faq-items\/mita-fyysista-tasoa-ikaa-ja-pituutta-monitoimilomailu-edellyttaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"MIT\u00c4 FYYSIST\u00c4 TASOA, IK\u00c4\u00c4 JA PITUUTTA MONITOIMILOMAILU EDELLYTT\u00c4\u00c4 - Muotkan Ruoktu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Matkamme on suunniteltu siten, ett\u00e4 ne sopivat kaikille i\u00e4st\u00e4 tai [...]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/faq-items\/mita-fyysista-tasoa-ikaa-ja-pituutta-monitoimilomailu-edellyttaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Muotkan Ruoktu\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/293765750720641\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/muotkanruoktufbog-white.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/muotkanruoktu.fi\\\/fi\\\/faq-items\\\/mita-fyysista-tasoa-ikaa-ja-pituutta-monitoimilomailu-edellyttaa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/muotkanruoktu.fi\\\/fi\\\/faq-items\\\/mita-fyysista-tasoa-ikaa-ja-pituutta-monitoimilomailu-edellyttaa\\\/\",\"name\":\"MIT\u00c4 FYYSIST\u00c4 TASOA, IK\u00c4\u00c4 JA PITUUTTA MONITOIMILOMAILU EDELLYTT\u00c4\u00c4 - Muotkan Ruoktu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/muotkanruoktu.fi\\\/fi\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-02-15T07:12:37+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/muotkanruoktu.fi\\\/fi\\\/faq-items\\\/mita-fyysista-tasoa-ikaa-ja-pituutta-monitoimilomailu-edellyttaa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/muotkanruoktu.fi\\\/fi\\\/faq-items\\\/mita-fyysista-tasoa-ikaa-ja-pituutta-monitoimilomailu-edellyttaa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/muotkanruoktu.fi\\\/fi\\\/faq-items\\\/mita-fyysista-tasoa-ikaa-ja-pituutta-monitoimilomailu-edellyttaa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"FAQs\",\"item\":\"https:\\\/\\\/muotkanruoktu.fi\\\/fi\\\/faq-items\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"MIT\u00c4 FYYSIST\u00c4 TASOA, IK\u00c4\u00c4 JA PITUUTTA MONITOIMILOMAILU EDELLYTT\u00c4\u00c4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/muotkanruoktu.fi\\\/fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/muotkanruoktu.fi\\\/fi\\\/\",\"name\":\"Tunturikyl\u00e4 Muotkan Ruoktu\",\"description\":\"Tunturikyl\u00e4\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/muotkanruoktu.fi\\\/fi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/muotkanruoktu.fi\\\/fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/muotkanruoktu.fi\\\/fi\\\/#organization\",\"name\":\"Muotkan Ruoktu\",\"url\":\"https:\\\/\\\/muotkanruoktu.fi\\\/fi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/muotkanruoktu.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/muotkanruoktu.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/696orgred.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/muotkanruoktu.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/696orgred.png\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"Muotkan Ruoktu\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/muotkanruoktu.fi\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/groups\\\/293765750720641\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"MIT\u00c4 FYYSIST\u00c4 TASOA, IK\u00c4\u00c4 JA PITUUTTA MONITOIMILOMAILU EDELLYTT\u00c4\u00c4 - Muotkan Ruoktu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/faq-items\/mita-fyysista-tasoa-ikaa-ja-pituutta-monitoimilomailu-edellyttaa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"MIT\u00c4 FYYSIST\u00c4 TASOA, IK\u00c4\u00c4 JA PITUUTTA MONITOIMILOMAILU EDELLYTT\u00c4\u00c4 - Muotkan Ruoktu","og_description":"Matkamme on suunniteltu siten, ett\u00e4 ne sopivat kaikille i\u00e4st\u00e4 tai [...]","og_url":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/faq-items\/mita-fyysista-tasoa-ikaa-ja-pituutta-monitoimilomailu-edellyttaa\/","og_site_name":"Muotkan Ruoktu","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/293765750720641","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/muotkanruoktufbog-white.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/faq-items\/mita-fyysista-tasoa-ikaa-ja-pituutta-monitoimilomailu-edellyttaa\/","url":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/faq-items\/mita-fyysista-tasoa-ikaa-ja-pituutta-monitoimilomailu-edellyttaa\/","name":"MIT\u00c4 FYYSIST\u00c4 TASOA, IK\u00c4\u00c4 JA PITUUTTA MONITOIMILOMAILU EDELLYTT\u00c4\u00c4 - Muotkan Ruoktu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/#website"},"datePublished":"2024-02-15T07:12:37+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/faq-items\/mita-fyysista-tasoa-ikaa-ja-pituutta-monitoimilomailu-edellyttaa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/faq-items\/mita-fyysista-tasoa-ikaa-ja-pituutta-monitoimilomailu-edellyttaa\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/faq-items\/mita-fyysista-tasoa-ikaa-ja-pituutta-monitoimilomailu-edellyttaa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"FAQs","item":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/faq-items\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"MIT\u00c4 FYYSIST\u00c4 TASOA, IK\u00c4\u00c4 JA PITUUTTA MONITOIMILOMAILU EDELLYTT\u00c4\u00c4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/#website","url":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/","name":"Tunturikyl\u00e4 Muotkan Ruoktu","description":"Tunturikyl\u00e4","publisher":{"@id":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/#organization","name":"Muotkan Ruoktu","url":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/696orgred.png","contentUrl":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/696orgred.png","width":696,"height":696,"caption":"Muotkan Ruoktu"},"image":{"@id":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/groups\/293765750720641"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/avada_faq\/4110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/avada_faq"}],"about":[{"href":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/avada_faq"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4110"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/avada_faq\/4110\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"faq_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/muotkanruoktu.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/faq_category?post=4110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}